Oseng pepaya + taoge reborn. Daun pepaya mengandung vitamin A, B, C, D, E. Vitamin sangat baik untuk mengatasi masalah kardiovaskular, mencegah kanker, juga sebagai antioksidan melawan radikal bebas. Pada daun pepaya juga terdapat protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi, air, dan kalori.
Khasiat buah pepaya dapat mencegah Buah pepaya mengandung 'papain' yang dapat membantu dalam pencernaan dengan memecah protein.
Daun pepaya merupakan salah satu jenis sayuran yang cukup digemari.
Selain buahnya, daun pepaya bisa dikonsumsi dan diolah menjadi menu masakan yang khas dari berbagai daerah di Indonesia.
Kamu bisa menyiapkan Oseng pepaya + taoge reborn menggunakan 16 bumbu dalam 4 langkah. Begini cara menyiapkan masakan itu.
Bumbu Oseng pepaya + taoge reborn
- Kamu perlu 1 buah pepaya.
- Kamu perlu 1/2 ons reborn.
- Kamu perlu 2 bungkus taoge.
- Diperlukan 2 buah tempe.
- Kamu perlu 1 buah tahu.
- Kamu perlu Bumbu:.
- Kamu perlu 4 buah bawang merah.
- Kamu perlu 4 buah bawang putih.
- Kamu perlu 5 buah cabe keriting.
- Siapkan 10 buah cabe rawit (sesuaikan).
- Kamu perlu 1 buah tomat kecil.
- Siapkan 3 helai daun jeruk.
- Kamu perlu 2 helai daun salam.
- Siapkan 1 ruas lengkuas.
- Siapkan 1 sdm kecap manis.
- Siapkan Gula, garam dan penyedap rasa secukupnya jika suka.
Tak hanya lezat, daun pepaya juga penting untuk kesehatan manusia, lho! Sayang, masih sedikit orang yang tau khasiat dari air rebusan daun pepaya. Tanaman pepaya merupakan buah serbaguna yang baik di makan saat matang dan mentah. Menurut "Pepaya Medicine Tree," seluruh bagian tanaman pepaya baik akar, daun dan.
Langkah-langkah membuat Oseng pepaya + taoge reborn
- Kupas dan cuci bersih pepaya. Iris tipis atau pasah (agar cepat selesai) 😁 taburi garam sisihkan. Haluskan bumbu. Dan iris sesuai selera tahu dan tempe..
- Rendam reborn dengan air hangat. Cuci bersih agar pasir dan kotoran hilang. Sisihkan. Remas-remas pepaya lalu cuci dibawah kucuran air mengalir..
- Tumis bumbu, dan masukkan tahu tempe. (bisa digoreng setengah matang dulu), reborn dan pepaya. Aduk-aduk hingga tercampur rata. Kasih air sedikit. Bumbui sekalian. Tutup sebentar agar pepaya matang..
- Masukkan taoge dan aduk-aduk hingga matang. Test rasa angkat sajikan. Happy cooking 🍳 😊.
Daun pepaya banyak terdapat di seluruh belahan Indonesia dan banyak manfaatnya tetapi kurang dimaksimalkan se-optimal mungkin dan banyak orang yang tidak mengetahui khasiat dari tanaman ini. Hidangan buntil berupa parutan kelapa yang dicampur bersama dengan bumbu khas dan teri, serta dibungkus dengan daun pepaya, yang kemudian direbus di dalam santan. Budidaya pepaya sebenarnya cukup mudah dan sederhana. Pepaya memiliki buah dengan rasa manis, biasa dikonsumsi sebagai hidangan penutup setelah makan. Yang lebih menarik lagi saat Anda sering mengkonsumsi buah ini,sangat baik untuk kesahatan, karena pepaya mengandung vitamin A.
