Resep: Pepes Tahu Isi Sayuran Wortel Kol dan Bawang Bombay Nggak Pake Lama

Enak, nikmat dan maknyus.

Pepes Tahu Isi Sayuran Wortel Kol dan Bawang Bombay. Potongan tahu berisi daging dan kembang kol ini bisa jadi solusi sajian bagi meja makan anda! Seperti contoh pepes tahu dan resep nugget tahu dengan sayur wortel yang akan kita buat ini. Dengan bentuk baru yang lebih modern, tentu akan lebih disukai oleh anak-anak dan anggota keluarga yang lain.

Pepes Tahu Isi Sayuran Wortel Kol dan Bawang Bombay Bombay. masukan himalayan salt , kaldu bubuk , dan kale powder .aduk. Resep dan Cara Membuat Tahu Mercon Special Isi Daging dan Sayuran Enak Maknyuuss. Tahu mercon umumnya diisi kombinasi sayuran dan irisan cabai sehingga.

Kamu bisa memasak Pepes Tahu Isi Sayuran Wortel Kol dan Bawang Bombay menggunakan 15 bumbu dalam 4 langkah. Begini cara menyiapkan nya.

Bumbu Pepes Tahu Isi Sayuran Wortel Kol dan Bawang Bombay

  1. Kamu perlu 2 Tahu Kuning Bandung.
  2. Kamu perlu 1/2 Wortel.
  3. Kamu perlu 1 Lembar Daun Kol.
  4. Siapkan 1/4 Bawang Bombay.
  5. Diperlukan 1 Butir Telur Ayam.
  6. Kamu perlu 2 Lembar Daun Salam ukuran Kecil.
  7. Kamu perlu 1 Tangkai Sereh.
  8. Diperlukan Bumbu yang Dihaluskan.
  9. Kamu perlu 1 Bawang Putih.
  10. Kamu perlu 1 Bawang Merah.
  11. Diperlukan Sedikit Terasi.
  12. Siapkan Bumbu Lainnya.
  13. Siapkan Sedikit Penyedap Rasa Ayam Non MSG merk Maseko.
  14. Kamu perlu Sedikit Garam.
  15. Kamu perlu Sedikit Lada Putih / Merica.

Bawang bombay sering digunakan sebagai campuran berbagai makanan karena sering dianggap lebih efisien ketimbang bawang merah. Hal ini karena bawang bombay mampu menambah rasa lezat suatu masakan. Kanker kolon adalah kanker usus besar dan khasiat bawang bombay bisa menghindarkan kita dari resiko terjadinya kanker kolon. Hal itu dikarenakan di dalam bawang bombay terdapat kandungan serat yang tinggi sehingga bisa membersihkan usus dan melancarkan pencernaan.

Langkah-langkah membuat Pepes Tahu Isi Sayuran Wortel Kol dan Bawang Bombay

  1. Kocok Telur, Masukan Tahu yang telah dihaluskan dengan sendok, masukan sayuran, masukkan bumbu halus, tambahkan penyedap rasa, garam dan merica. Terakhir tambahkan serai yang dipotong pendek2, dan daun salam.Aduk terus hingga rata.
  2. Cetak bahan ke dalam cetakan agar-agar. (Karena tidak ada daun pisang).
  3. Siapkan dandang / pengukus, masukan bahan yang telah dicetak di dalam cetakan.
  4. Kukus kurang lebih 20 menit, keluarkan pepes tahu dari cetakan ke piring saji. Sajikan, pepes tahu siap dinikmati selagi hangat 🥰🤗.

Manfaat bawang bombay lainnya adalah sebagai pencegah kanker. Bawang bombay masuk ke dalam kelompok sayuran allium. Sayuran allium ini memiliki keutamaan mencegah kanker terutama kanker perut dan kolorektal (usus besar) karena senyawa. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum. Tambahkan wortel, kol, taoge, dan daun bawang.